Come abbassare velocemente la febbre, senza dover ricorrere a medicine di qualunque sorta e genere, rischiando solamente di indebolire ancora di più le difese immunitarie? Ti farà piacere scoprire che, tra i rimedi che ti suggerirebbe di mettere in atto tua nonna, ve ne sono alcuni che hanno davvero efficacia.
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La febbre, innanzitutto, è uno dei sintomi più comuni d’inverno, e si manifesta come una risposta spontanea del nostro corpo a fattori disturbanti di varia natura: un virus, un colpo di freddo, una condizione di stress psico-fisico, un’infezione in corso, e chi più ne ha più ne metta. Sapere come combatterla non solo a livello di farmaci da assumere, ma anche di rimedi naturali, è dunque un vantaggio che potrà solamente giovare alla tua salute.
Febbre: quali sono i rimedi naturali che aiutano a combatterla
Come primo rimedio, che avrai sicuramente sperimentato nel periodo dell’infanzia, magari per opera di tua nonna o tua mamma, sono da annoverare gli impacchi freddi. Tutto quello che devi fare, a tal riguardo, è bagnare degli asciugamani nell’acqua fredda e posizionarli in punti del corpo come caviglie, polsi, ginocchia, fronte e inguine.
Dovrai aver cura di lasciarli in posa per almeno un quarto d’ora, in maniera tale che facciano il loro effetto. In questo modo ti garantirai un sollievo immediato dalle elevate temperature, le quali, come è logico che accada, contribuiscono a farti sentire come se avessi il corpo in fiamme.
Le bevande da assumere per combattere naturalmente la febbre
Oltre agli impacchi freddi, che giocano un ruolo importante in termini di abbassamento della temperatura corporea, altre tipologie di rimedi prevedono l’assunzione di specifiche bevande. I liquidi, in questo frangente, sono di fondamentale importanza per stimolare il corpo a “reagire da solo” contro la febbre, combattendola dall’interno. Nello specifico, le bevande migliori che potresti assumere sono:
- Tisana allo zenzero, un “superfood” che viene in tuo soccorso anche in condizioni di perfetta salute
- Infuso al tiglio, che favorisce il raffreddamento del corpo, oltre a essere un anti-infiammatorio naturale
Per quanto concerne la prima di queste due bevande, lo zenzero ha il vantaggio di possedere proprietà antinfiammatorie e analgesiche, oltre a essere in grado di favorire la dispersione del calore del corpo. Quanto all’infuso a base di tiglio, invece, esso possiede proprietà che sono simili allo zenzero. È un antinfiammatorio naturale, dunque, ed è anche l’ideale se il problema dovesse essere quello di sciogliere muco e catarro. Per combattere gli stati febbrili, pertanto, sia zenzero che tiglio possono rivelarsi essere i tuoi più preziosi alleati.
